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Am Laufen kommt der Mensch trotz immer weiter voraus schreitender Technologie einfach nicht vorbei. Zwar können Mann und Frau von Welt dank der Entwicklung von Kraftwagen, ob Personen oder Last ist im Endeffekt gleichgültig, immer mehr Ziele per Automobil zu erreichen, dennoch ist das Laufen eine essentielle Facette des täglichen Lebens. Schon ganz früher, als es den Mensch erst zu geben begann, wären Laufschuhe Herren der Schöpfung ein ganz schönes Stück entgegen gekommen, als sie sich aus ihren Höhlen wagten, um jagen zu gehen. Der menschliche Fuß ist zwar eine einzigartige Konstruktion der Biologie, trotz allem bleibt er in gewisser Weise eine Glaskanone. So besonders und nützlich er auch ist, so fragil ist er leider auch, was bestimmt auch der ein oder andere Steinzeitmensch bei oder nach der Jagd zu spüren bekommen hat, nachdem er schmerzhaft beim akuten Abstoppen umknickte.

Laufschuhe sind extrem wichtig – nicht nur beim eigentlichen Laufen


Modell GewichtSprengungPronationstyp Preis
1 Asics Gel-cumulus 17 Laufschuhe Asics Gel-cumulus 17 Laufschuhe
300g-Neutrale Abrollbewegung

105,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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2 Skechers Flex Advantage Sneakers Skechers Flex Advantage Sneakers
270g-Neutrale Abrollbewegung

49,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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3 Asics Gel-Kayano 22 Laufschuhe Asics Gel-Kayano 22 Laufschuhe
320g10 mmÜberpronation

180,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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Weibliche und Männliche Modelle

Dass Schuhe im Allgemeinen und somit auch Laufschuhe Damen eher ansprechen ist trotz dem Fakt, dass das ganze etwas nach einem Vorurteil riecht, eigentlich schwer zu leugnen. Dennoch sind Laufschuhe günstig für beide Geschlechter in den Regalen und Schaufenstern vertreten, was den Nichterwerb eines eigenen Paares an und für sich ein wenig respektlos dem eigenen Körper gegenüber wirken lässt. Jeder Laufschuhe Test beschäftigt sich mit Modellen der Schuhpracht für Damen, für Herren, jedoch auch Unisex Varianten, welche die ganze Geschlechtertrennung obsolet erscheinen lässt. Das ist es eigentlich auch. Laufschuhe sind für jedermann und somit quasi auch für „jederfrau“, nicht für ein spezifisches Geschlecht. Sie sind kein Modeaccessoire, eher ein kleiner Helfer im Alltag.

Frauen und Herren brauchen unterschiedliche Schuhe!


laufschuhe test

Für wen sind Laufschuhe?

An und für sich sind Laufschuhe für jeden Menschen eine Möglichkeit, sich das Leben angenehmer zu gestalten, jedoch am interessantesten sind sie wohl für diejenigen, die tatsächlich Sport in einem Pensum betreiben, welches über dem Durchschnitt liegt. Vor allem für überzeugte Läufer und Jogger sind Laufschuhe eine legitime Empfehlung und ein Laufschuhe Test tatsächlich von höherer Relevanz. Die gesundheitsbewussten Menschen, die nicht im Eigenheim auf dem Sofa verlungern, dabei Serien schauen und dabei blind Fastfood in sich hineinschaufeln, sind die Menschen, die mehr und länger von ihrem Leben haben werden. Prinzipiell doch ein ganz angenehmer Gedanke oder? „Länger und besser Leben“, nicht ohne Grund hört sich dies nach einem erfolgreichen Werbespruch an.

Modell GewichtSprengungPronationstyp Preis
1 Adidas Ultra Boost Laufschuhe Adidas Ultra Boost Laufschuhe
300g10 mmÜberpronation

161,96 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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2 ASICS Gt-2000 4 Laufschuhe ASICS Gt-2000 4 Laufschuhe
--Neutrale Abrollbewegung

49,98 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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3 Skechers Flex Appeal Damen Sneakers Skechers Flex Appeal Damen Sneakers
270g-Neutrale Abrollbewegung

62,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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Sport als Alltagsdoping

„Es lebe der Sport!“, ein Spruch welchen viele Befürworter der aktiven Leibesbewegung als potentiellen Tattoovorschlag einreichen könnten, ein Pendant dem altbekannten Fastreim „Sport ist Mord“ darstellend. Im Endeffekt deckt ein Laufschuhe Test beide dieser Zitate gewissermaßen ab. Fangen wir mal mit dem positiv klingenden ersteren an. Eventuell sollte man hinter das letzte Nomen, Sport, eine klitzekleine Addition beifügen, lediglich ein „ler“. Damit hätten wir ein gleich stark aussagekräftiges „Es lebe der Sportler“ auf unserer Unterarminnenseite stehen, in edler, schwarz-grauer Schreibschrift, je nach Qualität des Tätowierers. Die Aussage, dass der Sportler hochlebe, beziehungsweise lebe ist schon deutlich richtiger, da es der Sport ist, der sich mit gesunder Ernährung im Team, darauf spezialisiert den Körper fit zu halten und somit das leben des Aktiven zu verlängern.

Laufschuh Test

Laufschuhe sind extrem wichtig, nicht nur beim Joggen. Sie bieten guten Halt und sollten auch im Alltag dabei sein, wenn man halbwegs sportlich unterwegs ist!“

Johannes Schliessmeyer
Tough Mudder 2016

Sport ist Mord!

Auch an dieser Aussage ist etwas dran, aber im Endeffekt nicht das, was Befürworter dieser Floskel vielleicht denken. Sport ist Mord, jedoch für den inneren Schweinehund und eine ungesunde Lebensweise. Durch Cardio Training, also unter anderem durch das Joggen, kann eine ungesunde Lebenseinstellung attackiert und gezielt punktuell bekämpft werden. Hierzu sind Laufschuhe der erste Grundbaustein, welcher dank einem Laufschuhe Test deutlich leichter gesetzt werden kann. Was also ist es genau, was einen Laufschuh heutzutage unverzichtbar macht? Die Antwort hierauf ist leicht zu finden. Ein Laufschuh hilft jedem Menschen dabei etwas besser zu werden, egal ob fit der nicht.

Sport ist wichtig für die Gesundheit –  Laufschuhe sind der erste Grundbaustein!


laufschuhe testJeden Tag etwas besser

Es sollte das Ziel jedes einzelnen Menschen sein, sich jeden Tag ein wenig zu verbessern. Dies funktioniert vor allem durch den Sport, welcher die Physis trainiert, während er gleichzeitig die Psyche reifen lässt und auflockert. Das Cardio Training, welche Joggen als Form dessen beinhaltet. Hier dient ein Laufschuhe Test dem Vergleich, welcher auf Grund der verschiedenen Fußtypen jedes einzelnen Menschen eine ungemeine Bedeutung mit sich bringt. Laufschuhe haben nämlich wie alles andere auch, gewisse Merkmale, die sie ausmachen, auf welcher später noch eingegangen wird. Sind diese für den jeweiligen erfüllt, also für den Käufer und zukünftigen Läufer, steht dem täglich etwas besser werden nichts mehr im Wege.

Laufschuhe müssen immer individuell ausgewählt werden. Deshalb mehrere Modelle im Internet bestellen und innerhalb von 14-Tagen kostenfrei zurückschicken!


Besser werden – auf verschiedenen Wegen

Am „Ich“ zu arbeiten ist durch den Sport und Cardio Training in verschiedenen Formen möglich. Zum einen können ungesunde, eventuell auch übergewichtige Leute so an einem Gewichtsverlust arbeiten, während Menschen, die bereits am Zenit ihrer körperlichen Fitness angelangt sind, diesen Zenit durch regelmäßiges Training halten können. Einen hohen Fitness-Stand zu halten ist im Endeffekt ein gleichgroßes Kunstwerk, und mit dem Gewichtsverlust an sich fast sogar gleichzusetzen. Insofern ergibt sich, dass ein Laufschuhe Test dem Menschen gleich zwei verschiedene Möglichkeiten bietet sich körperlich zu verbessern und weiterzuentwickeln, ob dies ein halten des aktuellen, überragenden Fitnesslevels ist, oder die nötige Überwindung des inneren Schweinehunds.


laufschuhe 2016Kaufkriterien von Laufschuhen

Wenn jetzt also die Entscheidung ein Paar Laufschuhe zu erwerben gefallen ist, sollte sich nun bewusst gemacht werden, was benötigt, was möglich und was vorrätig ist. Dies bedeutet, dass man sich bewusst machen muss, in welchem Maße man die bald erworbenen Schuhe abnutzen wird, wie viel man investieren kann und will, wobei dies eine Investition darstellt, an der man nicht zwingend sparen sollte, da es um die eigene Gesundheit geht. Schlussendlich muss diese Wunschvorstellung natürlich auch im Laden oder vor allem online vorrätig sein, ansonsten ist der Wunsch natürlich hinfällig. Glücklicherweise gibt es einen Laufschuhe Test, welcher die Entscheidungen in diesen Punkten ungemein vereinfacht, da die Ergebnisse dieser Punkte für alle Schuhe zusammengefasst dargestellt ist.

Achten sie auf alle Kaufkriterien!


Worauf muss ein Laufschuhe Test achten?

Es gibt viele Aspekte, welche man vor dem Kauf von Laufschuhen in Betracht ziehen muss, also folglich viele Dinge, welcher ein Laufschuhe Test abdeckt. Zum einen gäbe es hier das Obermaterial, welches beispielsweise aus Synthetik bestehen könnte. Hier muss sich die Frage gestellt werden, inwiefern man Wert auf die obere Materialbeschichtung legt, will man beispielsweise ein wasserdichtes Modell, oder geht man nur im Trockenen laufen?

Asics Test

Einen weiteren Aspekt stellt das Innenmaterial dar, welches hauptsächlich für den Komfort verantwortlich ist. Dieses könnt beispielsweise aus Mesh bestehen. Abschließend sollte sich ein Laufschuhe Test mit der Sohle auseinandersetzen. Diese sollte im besten Fall eine ergodynamische Funktion erfüllen, um die Muskulatur des Laufenden zu schonen.

Kaufkriterien: Innenqualität – Außenqualität – Sohle


Ergodynamik

Die Ergodynamik des Schuhs ist ein enorm wichtiger Aspekt eines Laufschuhe Test, da eben diese entscheidend für die kontrollierte Belastung der Bein- und Rückenmuskulatur ist. Gerade diese beiden Muskelpartien sind enorm wichtig für den menschlichen Körper, da sie für die Stabilisierung der Wirbelsäule sorgen müssen, welche an und für sich die Achse des menschlichen Körpers darstellt. Ohne sie wäre der Mensch komplet unbeweglich, könnte sich nicht drehen, springen, der sonstige Aktivitäten ausführen. Die Federung, also auch die dadurch resultierende Schonung der beiden Muskelpartien Bein und Rücken sind daher strengstens zu empfehlen, da jeder Auftritt auf dem harten Asphalt einen potentiellen Schlag auf diese Muskelpartien darstellt.

Auch die Ergodynamik spielt eine große Rolle!

Kaufkriterien: Innenqualität – Außenqualität – Sohle


damen laufschuhEin schöner Rücken kann auch entzücken

Selbstverständlich dürfen besagte Muskelpartien, Bein und Rücken, nicht komplett verwöhnt und zur Entspannung mit einem Bier und der TV-Fernbedienung auf die Couch geschickt werden. Ganz im Gegenteil, es ist von essentieller Wichtigkeit eben diese zu trainieren. Ein Laufschuhe Test zeigt ihnen hierbei zwar nicht, wie sie das am besten anstellen, jedoch zeigt er, welcher Schuh das Training am wenigsten zerstört und zu Nichte macht. Durch die Federung wird das absolvierte Training quasi abgerundet, da ohne Federung derselbe Effekt auftreten würde, wie bei deutlich zu schweren Gewichten. Ein Resultat geplagt von Schmerzen, Verrenkungen, Hexenschüssen, vielleicht sogar Bandscheibenvorfällen, welche enorm schmerzhaft sind.

Schlechtes Schuhwerk kann in Rückenschmerzen resultieren!


Kontrolliertes Trainieren ist die Lösung

Wie gesagt zeigt ein Laufschuhe Test den Faktor der Sohlenergodynamik. Diese verhilft dem Träger zu einem kontrollierten Muskelaufbau der Bein- und Rückenmuskulatur. Da es sich bei diesen Muskelpartien um eine besonders wichtige Muskelgruppe des menschlichen Körpers handelt, ist die Pflege dieser auch ebenso von Bedeutung, da ein „außer Gefecht setzen“ dieser den gesamten Körper lahmlegt.

Der Rücken ist eine der wichtigsten Muskelpartien, daher sollte er geschont werden!

Schlechtes Schuhwerk kann in Rückenschmerzen resultieren!


Ein kleines Fazit zu Laufschuhen

Die entscheidende Frage beim Thema der Laufschuhe ist mal wieder die, was genau nötig ist. Ein Laufschuhe Test legt offen, ob ein Schuh beispielsweise für das Gelände, oder die Stadt geeignet ist. Hierbei sollte man sich als Dorfbursche auch die sogenannten Traillaufschuhe ansehen, welche im Gelände deutlich besser abschneiden. Eine schöne Metapher findet sich hier in der Autowelt. Die Füße mit den Felgen vergleichend bietet der Reifen sowie der Laufschuh in diesem Fall den notwendigen Schutz. Gibt es beispielsweise Sommerreifen, Winterreifen und Reifen, welche für den Gebrauch über das ganze Jahr hinweg geeignet sind.

Damen Laufschuhe

Genauso ist es auch mit Laufschuhen beziehungsweise Traillaufschuhen. Laufschuhe würden hier den Sommerreifen ersetzen, wohingegen der Traillaufschuh auch anspruchsvolleres Terrain zu überstehen weiß. Er könnte also auch mit Nässe und Schlamm leben, wie es auch der Winterreifen, sowie auch der Allwetterreifen könnte. Denken sie also mal in Ruhe darüber nach. Sie kaufen ja auch Reifen für ihr geliebtes Auto, also warum keine Reifen für sie selbst, sie selbst, deren Gesundheit auf dem Spiel steht und deutlich wichtiger ist als die Reifen ihres Automobils.

Traillaufschuhe vs „normale Laufschuhe“

Um die Effektivität des Laufens mit Ihren neuen Joggingschuhen zusätzlich zu unterstützen, bietet es sich an, die Distanzen, verbrannte Kalorien und gelaufenen Meter mit einem Schrittzähler Armband zu messen.


Hast du die perfekten Laufschuhe gefunden und möchtest deine Leistung beim Laufen auf ein neues Level heben? Dann ist eine Sportuhr genau das Richtige dafür.

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